お風呂に入る前に，腰が痛くならない程度に軽い腹筋をしてみました。前は30回位はできるようになっていたのに，この2ヶ月何もしていなかったので，10回が限度でした。毎日，続くかどうかは分かりませんが，できるだけ続けようと思ってます。基礎代謝量あげた…

お風呂に入った後に，物置になっている部屋のお片づけ。ちゃんと見ると要らないモノがたくさんありました。使えると思ってとっておいたモノも捨てることにしました。引っ越してもうすぐ4年にもなるのに使っていないので，今度必要になったら買えばいいと思う…

晴れ24.2/17.5