衆議院が開散。隣の人に「創価学会の人から連絡がくるなぁ」というようなコトを話したら、「創価学会は芸能人・自営の人に多いんだよね。」と言われました。芸能人は知っていましたが、自営の人に多いとは知りませんでした。よく考えてみると私の知り合いの…

気が付いてみるとかなりやばい状態だった脇の肉が減ってきたような気がします。ビデオを見ての20分フルコースは辛いので、アラカルトコースだけやってみました。まず、アーム・シェイプ（二の腕）、バスト・アップ（胸）、わき腹・背中シェイプ、ヒップ・ア…

曇り/雨32/26.7