牛肉とオクラの炒めもの

今日の夕飯は，3分間クッキングで見た，「牛肉とオクラの炒めもの」
2人前なので，当然調味料は半分。砂糖は半分以下にしたんですが，甘かったですね。今度作る時は，砂糖抜きで作ってみようと思いました。

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朝：チョコクリスピー，ヨーグルト，野菜ジュース
昼：キムチチャーハン，ブロッコリ，ご飯，ところ天
夜：オクラと牛肉の炒め物，，水菜，納豆，ご飯，ジュース寒