今日の夕飯は，3分間クッキングで見た，「牛肉とオクラの炒めもの」 2人前なので，当然調味料は半分。砂糖は半分以下にしたんですが，甘かったですね。今度作る時は，砂糖抜きで作ってみようと思いました。 + 朝：チョコクリスピー，ヨーグルト，野菜ジュー…

晴れ26.1/19.6