ピラティス

運動

そして今日も昨日と同じメニューを。やはり途中で挫折。頑張って続けましょう。と思いましたが、15分なので全身メニュー、お腹中心と交互に毎日しようかなと思ってます。ただ、家に7時半までに帰れればの話ですけど。

                                • +

朝：-
昼：中華三昧
夜：豆腐シューマイ、キャベツ、ご飯、杏仁豆腐