2006-05-20 ピラティス 運動 痩せて見えるものの、お腹の周りはぷよぷよなので、毎晩腹筋20回していたのですが、今日はケロッグのおまけについてきたお腹中心ピラティスをやってみました。 かなり辛くて途中で挫折。挫折しないで済むまでにはどれぐらいかかるのだろう？と思いました。でも、ぷよぷよお腹を改善するためにできるだけ続けていこうと思います。時間も15分位だし。 + 朝：- 昼：おそば 夜：クリームパスタ、サラダ、杏仁豆腐
