2006-05-25 食欲過多 雑記 30日の健康診断にむけて体重を減らしたいので、せめてお菓子類食べないようにと思うものの、お腹が空いて食べずにはいられないのです。どうも食欲過多期に入ってしまったみたいです。 + 朝：ブランフレーク・プレーン、ヨーグルト、野菜ジュース 昼：青椒牛肉絲、ブロッコリ、ご飯 夜：厚揚げと野菜炒め、サラダ、お茶漬け、杏仁豆腐
