30日の健康診断にむけて体重を減らしたいので、せめてお菓子類食べないようにと思うものの、お腹が空いて食べずにはいられないのです。どうも食欲過多期に入ってしまったみたいです。 + 朝：ブランフレーク・プレーン、ヨーグルト、野菜ジュース 昼：青椒牛…

月曜日に読み始めた「ハリーポッターと謎のプリンス」電車の中で読んでいるだけなのに読み終わってしまいました。やっぱりXXXXは悪い人だったのね。とか死ぬのがあの人だったのにはビックリでした。次が読みたいのですが、いつになったら発売されるのか。発…

晴れ21.9/14.6