2006-05-23 ベチャベチャ玄米ご飯 雑記 ベチャベチャ玄米ご飯の半分は捨てたのですが、残しておいた分はお茶漬けにしたら食べられるかもと思いとっておきました。で、夕飯の時にお茶漬けにしてみたら食べることができました。今週の夕飯はずっとお茶漬けです。 + 朝：ブランフレーク・プレーン、ヨーグルト、野菜ジュース 昼：ビーフン、ブロッコリ 夜：生姜焼き、サラダ、お茶漬け、杏仁豆腐
