全身お疲れ

デスパレードを見てから寝たので，寝たのは2時位。疲れているから10時位までは寝てるかなと思っていたのですが，9時には目が覚めてしまいました。でも，おきたら腰は痛くはないものの，全身お疲れ状態。
携帯を見ると，Sさんからメールが届いてました。届いた時間は12時半。その時間は起きていたし，寝る時も携帯みてメールは届いていなかったので，遅滞していたのでしょう。心配してくれていたので，「腰は痛くないですが，疲れてます」と返事したら，「沢山歩かせてごめんね」と書いてありました。でも，沢山歩くコトになったのは，道案内をしていた私のせいでもあるので，気にしないで下さいと返事を書いておきました。
全身お疲れ状態でしたが，1週間分の食料の買出しには行かないといけないので，買いに行きました。夕飯は面倒なので，2週間前に作ったシュウマイを蒸すだけにしました。
テレビを見て，お花日記を書いて，とりあえず今日やらなければいけないこと終了。
とにかく，だるくて，何もする気にもならなかったのですが，何もしないのも退屈なので，ピアノの練習。あいかわらず，思ったように弾けないのでストレスたまります。練習が全てなんでしょうですけど。
その後，プレステで遊んでました。
沢山，歩くと背中が痛くなるなんて思いませんでした。
昨日は，疲れていて出来なかった，腹筋20回&ストレッチも今日から復活。今日もぐっすり眠れそうです。

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朝：−
昼：中華三昧
夜：豆腐シュウマイ，水菜，納豆，ご飯，ジュース寒