ふらふらの次はお腹

朝,体温を測ったら36.2度と下がっていたので,これはもしやと思ったら思っていた通りに月1の物がやってきました。先月と同様でお昼からお腹が痛くなりました。
帰りも痛かったのですが,昨日割ったお皿の代わりを買いにスーパーまで。雨が降っていて風も強くて傘差しながら歩くのは大変でした。
お腹は寝る時も痛くて,痛みでなかなか眠ることができませんでした。

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朝:チョコクリスピー,ヨーグルト,野菜ジュース
昼:シュウマイ,ブロッコリ,ご飯,ところ天
夜:もやし炒め,キャベツ,納豆,ご飯,ジュース寒