MOTER2

MOTER2にが終了したので,MOTER3を始めました。1と2とは全然違うんですね。それにしてもMOTER1か2は前にやったことがあるにもかかわらず,ぜんぜん覚えていませんでした。

                                • +

朝:ブランフレーク・プレーン,ヨーグルト,野菜ジュース
昼:もやしと野菜炒め,ブロッコリ,ご飯,ところ天
夜:玉葱とオクラ炒め,サラダ,納豆,ご飯,杏仁豆腐