曇り13.8/7.7

■会社を出る時間が遅くなり、体調にも変化をきたしていたようで、月1のものがこないなぁと思っていたらやってきました。普段なら、胸がはるとか兆候があるのになにもなしでした。すでにお腹が痛かったので休むことにしました。で、寝て起きたら2時。朝ご飯用…

曇り15.8/9.6

3月30日と同じように印刷会社に印刷物の検品に行きました。今回は検品しているヒマはなく、修正依頼だけ引き受けて、会社に電話して、午後からは上司がPCを会社から持ってきたので、その場で直していました。検品は3時位に終わり、その後は間違いがないか最…

雨/曇り17.6/12.6

。。。。。 + 朝：ブランフレーク・プレーン、ヨーグルト、野菜ジュース 昼：生姜焼き、ブロッコリ、ご飯 夜：パスタ、サラダ、ジュース寒

曇り/雨13.8/9.7

体重と体脂肪を減らそうと思ったのは昨日のコト。今日からダンベル体操をビデオを見てしようと思ったものの、家に着いたのは9時過ぎ。夕飯を食べ終わったのは10時前。とても30分も体操をする時間は取れません。会社でも、なんだかとっても歌舞伎揚げが食べた…

曇り11.6/9.7

今日の夕飯は前に作った「高野豆腐のカツ」。 前の失敗の経験から、戻すのにはたっぷりの水につけておきました。戻した高野豆腐の水を切り、レシピ通りに「水・醤油・味醂・生姜とニンニクをすったもの」に付けたのですが、食べてみるとなんかイマイチ。次回…

晴れ17.8/10

起きたら晴れていたので、洗濯物を外に干しました。しばらくすると、怪しくなりすぐに取り込むと雨が降ってきました。が、これまたすぐにやみまた晴れたので外に干しました。 4時半位に取り込むと乾いていたので、冬物のフリースをお洗濯。その後に、セータ…

晴れ一時雨16.4/9.7

■朝、家の近所の桜はかなり散っていました。会社の1階と地下にある桜は昨日満開だったけど、そろそろ撤去かな？と思っていたら、枝を取り替えたようですべて蕾に変わっていました。いつまであるのかな？あの桜。 ◆朝から検品作業。間違いが沢山あって、その…

晴れ15.5/7.7

今日の天気予報は雨。なのに、折り畳み傘を持ってくるのを忘れたのは家をでてからでした。電車に乗っていると雨が降り出したのが分かりました。帰るとき、会社付近では雨は降っていなかったけど私の家の近くでは降っているかもと思い、置き傘を持って帰った…

雨14.6/9

上司が「座り続けていると太るってテレビで言ってたよ」と言っていました。ついでにため息をついていても太ると言っていました。すべてテレビ情報らしいです。 それよりも、夜21時以降に夕飯を食べる方が太ると思うんですけど。 + 朝：ブランフレーク・プレ…

晴れ/曇り20/9.7

夕飯1食分買い忘れていたので、冷凍していた豆腐シュウマイを冷蔵庫に入れておきました。 7時過ぎに会社を出て、夕飯を食べ、お風呂に入ってでるととたんに眠くなってきました。夕飯に使って洗った食器はそのままにして、そくベットへ。 今まで、ヒマだった…

晴れ18.5/9.9

買い物に行き、お昼を作る前に髪の毛をヘナで染めてみました。少し茶色くなったかな？という感じです。 自分では確認できない白髪が白くなくなっていればいいので、これからは月1で染めようかなと思ってます。−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■家の前の駐車場…

曇り/雨16.2/10.9

13時半で予約していたのですが、着いたのは13時半過ぎ。でも、いつも予約時間より遅れるので問題ナシでした。髪の毛を切った後、広尾の街をちょっと歩いていると本屋があったので入ってみました。欲しいなぁと思っていた「白夜行」は見当たらなかったので、…

晴れ14.7/6.4